Führ dich selbst sonst tun es andere
Raus aus dem Reaktionsmodus. Rein in deine Führung, die von innen kommt — mit innerer Klarheit, anstatt noch mehr neuen Methoden.
Erkennst du dich wieder?
Von außen betrachtet ist dein Leben in Ordnung, du kriegst du Dinge „gewuppt“, bist erfolgreich. Doch bei näherer Betrachtung funktionierst du nur noch:
Dein Kalender wird schon längst nicht mehr von dir kontrolliert. Ob dein Chef mit seinen Erwartungen und adhoc-Terminen oder dein Team mit seinen Bedürfnissen – alle zerren an dir. Und ist der Arbeitstag zu Ende, so wartet zu Hause deine Familie, der du ja auch gerecht werden möchtest.
Vielleicht kannst du nicht einmal in Ruhe auf die Toilette gehen. Vielleicht wälzt du nachts Gedanken: Wie kriege ich das hin? Wie schaffe ich die Deadline?
Und dann — in stillen Momenten — kommt noch ein anderer Gedanke: Soll das alles sein? War da nicht mal ein Leben, das ich leben wollte?
Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist das Signal, dass es Zeit ist, aufzuhören zu reagieren — und anzufangen, dich selbst zu führen.
Dieses Programm ist für dich, wenn...
Du in einer Sandwich-Position steckst
Als Führungskraft zwischen Geschäftsführung und Team — Stoßdämpferin nach oben und nach unten.
Du nur noch reagierst
Dein Tag wird von anderen bestimmt. Du erledigst, was ankommt — und fragst dich abends, was du gemacht hast.
Du innerlich erschöpft bist
Nach außen läuft alles. Innen bröckelt es. Nicht Burnout — aber nah dran.
Du nach echten Antworten suchst
Nicht noch ein Tool. Sondern die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn keiner hinschaut?
Du in einer Führungsposition oder Unternehmer/in bist
Mit der besonderen Doppelbelastung zwischen Führungsrolle, Familie und dem stillen Wunsch nach mehr.
Du zwischen 37 und 52 bist
Und merkst, dass du auf dem Gipfel angekommen bist — und dich fragst, ob das der richtige Berg war.
Dieses Programm ist nicht für dich, wenn du ...
- nach schnellen Hacks und Effizienz-Tricks suchst
- eine Checkliste für besseres Zeitmanagement willst
- nicht bereit bist, ehrlich hinzuschauen — bei dir selbst
- glaubst, das Problem liegt ausschließlich bei den anderen
Was dich nach 6 Wochen erwartet
Du hörst auf zu reagieren und fängst an zu führen.
Innere Klarheit
Du weißt wieder, was dir wichtig ist. Du entscheidest aus dir heraus, nicht aus dem Druck von außen.
Ruhe, die bleibt
Das Chaos ist noch da, doch du hast Stabilität - mitten darin. Wie ein Fels in der Brandung.
Bewusste Entscheidungen
Ja und Nein aus Klarheit, nicht aus Schuldgefühl. „Ich habe es so entschieden" — und das fühlt sich gut an.
Dein innerer Anker
Die Erkenntnis: Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Du hörst wieder auf dich selbst.
Authentische Wirkung
Deine Präsenz kommt nicht mehr von deinem Titel, sondern von dir.
Innerer Frieden
Nicht weniger Verantwortung — aber das Gefühl: Ich bin im Einklang mit mir.
Sandy, Feelgoodmanagerin
Vielen lieben Dank, liebe Anne, dass du mich nun schon eine Weile mit deiner Präsens und deiner Klarheit begleitest. Durch deine direkte Art, Fragen (und die richtigen Fragen!!!) zu stellen , bringst du mich in meine Reflexion und in meine Klarheit. Dein Erfahrungsschatz und Werkzeugkoffer an Tools unterstützen mich nachhaltig meinen Weg zu gehen.
Sergio S.
"Vielen Dank, dass du mir geholfen hast, meine Gedanken zu sortieren und Klarheit zu erlangen."
Lisa Stähli, Product Engineering Lead & Co-Founder von Hello 50:50 World
Anne hat mir durch ihr einfühlsames und präzises Coaching gezeigt, wie ich mir selbst treu bleiben und bewusst Grenzen setzen kann – und das in einem entscheidenden Moment meiner Karriere.
So arbeiten wir 6 Wochen zusammen
Kein Verstecken. Keine Selbstoptimierung. Ehrliches, wahrhaftes Hinschauen — in einer Gruppe von max. 12 Personen.
Selbsteinschätzung zum Start
Du hältst deinen aktuellen Stand fest — damit du nach 6 Wochen klar siehst, wie weit du gegangen bist. Dazu erhältst du einen Fragebogen, den du für dich ausfüllst (pdf). Nur für dich.
Wöchentlicher Gruppen-Call (60 Min.)
Jede Woche ein Thema. Input, Übung, Reflexion. Ab Woche 2 beginnt jeder Call mit einem Rückblick auf die vergangene Woche.
Themen, die dich wirklich treffen
Dein Warum. Selbstvertrauen. Deine innere Wahrheit. Deine Lebensträume. Angst und Mut. Wer bist du, wenn du frei entscheiden könntest?
Reflexion zwischen den Calls
Gezielte Impulse, die du in deinem Alltag ausprobierst — und die dich Woche für Woche weiterbringen. Vorgestellt werden die Impulse während des Gruppen-Calls, anschließend erhältst du sie zusätzlich per Mail.
Sichtbarer Fortschritt zum Abschluss
Ein zweiter Selbsteinschätzungsbogen zeigt dir, was sich verändert hat — schwarz auf weiß, nur für dich.
Dr. Anne Hoffmann - Führung in stürmischen Zeiten.
Ich bin Dr. Anne Hoffmann und weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, ständig zwischen Verantwortung, Erwartungen und den eigenen Ansprüchen zu jonglieren.
Viele Jahre war ich für internationale Konzerne unterwegs – oft von Montag bis Samstag. Meine Teams waren verteilt: USA, China… Samstags, kaum war der Flieger gelandet, stand mein Kind am Gate und hatte ab da meine volle Aufmerksamkeit. Nicht, weil ich es mußte, sondern weil ich bewusst entschieden hatte, dass das Wochenende uns als Familie gehörte. –
Egal wie müde ich war. Und auch wenn es eine krasse Zeit war, habe ich einige der schönsten Erinnerungen aus dieser Zeit: Sowohl privat als auch beruflich. Wir haben einfach sehr intensiv gelebt. Klar war viel Leistung im Spiel, und wichtiger noch war, dass ich innerlich klar war – klar über das, was mir wirklich wichtig ist.
Heute unterstütze ich Führungskräfte, die das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren, versuchen es allen recht zu machen und dabei sich selbst aus dem Blick verloren zu haben. Mit über 20 Jahren Führungserfahrung helfe ich dabei, Prioritäten zu klären, Fokus zurückzugewinnen und Entscheidungen wieder mit Ruhe und Sicherheit zu treffen.
6 Wochen, die etwas verändern.
1997 €
- 6 wöchentliche Gruppen-Calls à 60 Minuten
- Persönliche Selbsteinschätzung zu Beginn und Ende
- Begleitung durch Dr. Anne Hoffmann
- Impulse und Eigenreflexion zwischen den Calls
- Anpassung an deine aktuellen Themen möglich
Deine nächsten Schritte
- Schritt 1: Sichere Dir deinen Platz
Du sicherst dir deinen Platz in dem du bis 3.7.2026 22 Uhr buchst.
- Schritt 2: Informationsmail, Selbsteinschätzung und Onboardingcall
Kurz nach der Buchung erhältst du per Mail weitere Informationen, sowie einen Fragebogen zur Selbsteinschätzung. Der ist nur für dich. Damit du weisst, wo du startest.
In einer weiteren eMail erhältst du die Einladung zu unserem Onboardingcall.
- Schritt 3: Wir legen los.
Und dann geht es auch schon los. Jede Woche ein gemeinsamer Call. Austausch und Impulse. Eure Zeit und Eure Themen. Eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und trägt.
FAQ- Oft gestellte Fragen
Für wen ist dieses Programm wirklich geeignet?
Für Menschen in Führungspositionen und Unternehmerinnen, die das Gefühl haben, ständig zu reagieren statt zu gestalten. Die innerlich erschöpft sind — nicht unbedingt sichtbar nach außen, aber spürbar von innen. Keine bestimmte Branche, kein bestimmter Titel — entscheidend ist die innere Bereitschaft, wahrhaft hinzuschauen.
Ich habe schon Coaching gemacht. Was ist hier anders?
Die meisten Programme geben dir neue Werkzeuge. Dieses fragt, was hinter deinem bisherigen Werkzeugkasten steckt. Wir arbeiten nicht an Techniken, wir arbeiten an deiner inneren Haltung. Keine Checklisten, keine Selbstoptimierung. Stattdessen: ehrliches Hinschauen, Klarheit finden, aus dir selbst heraus handeln lernen.
Ich habe kaum Zeit. Funktioniert das trotzdem?
Das Programm ist für Menschen gemacht, die wenig Zeit haben. Ein Call pro Woche, 60 Minuten. Dazu kurze Impulse, die du ohne zusätzlichen Stress in deinen Alltag einbauen kannst. Das Gefühl, keine Zeit für sich zu haben, ist übrigens oft ein zentrales Thema, das wir im Programm angehen.
Was passiert in der Gruppe? Muss ich persönliche Dinge teilen?
Die Gruppe ist klein. — Das schafft Vertrauen und Tiefe. Du entscheidest selbst, was du teilst. Niemand wird gedrängt. Gleichzeitig erleben viele, dass gerade der Austausch mit anderen in ähnlichen Positionen eine besondere Kraft hat.
Kann ich auch als Unternehmer teilnehmen?
Ja, absolut. Die Sandwich-Dynamik kennen Unternehmer genauso gut — nur mit anderen Vorzeichen. Statt Chef gibt es Investoren, Kunden oder den Markt. Das Muster ist dasselbe.
Gibt es eine Ratenzahlung?
Ja, eine Ratenzahlung ist möglich. Schreib mir einfach — wir finden eine Lösung, die passt.
Du weißt, dass du das brauchst. Nicht irgendwann. Jetzt.
6 Wochen. Eine Gruppe. Ein ehrlicher Blick nach innen.
Und der Beginn davon, dich wieder selbst zu führen.